クラリス＊キッチン
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長いものサラダ - 生島悠有 2007/03/07(Wed) 20:15 No.19

長いものサラダ 投稿者：生島悠有 投稿日：2007/03/07(Wed) 20:15 No.19
材料　　長いも１０センチ位
　　　　オクラ一袋
　　　　わかめ適量

１．オクラ塩で軽く板ずりしてからさっとゆでて、へたは切り落として一本を半分に斜め切りにする。
２．長いもは皮をむいてオクラにあう大きさに適当に切る。
３．わかめ適量とオクラ、長いもを大きめのお鉢に盛って
ポン酢であえるだけ〜。冷蔵庫で冷やしてからお召し上がり
ください！

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